小雅觉得对不少女性来说,高潮如同“中奖”:运气好,则激情无限;运气差,只好自认没这个命。“性运”不是天生的。掌握一些简单技巧,就能让爱火烧得更热烈,今天着重这个问题,一起随小雅了解一下:
卧室门上加把锁。对于家有幼子的父母来说,这是避免尴尬和被打扰的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,彼此就能专注于感官刺激,完全不必担心孩子会不会突然闯入。
睡前喝杯蜂蜜茶。茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素——这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激。
提高室内温度。当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。
吃五分熟的牛排。牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。
抚摸自己。研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。
轻抚秀发。性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。
蜡烛有助于营造浪漫气氛。可以选择带玻璃托的烛台,那种忽明忽暗的闪烁最能让女性动情。若将光打向墙壁,可以将灯罩换成彩色玻璃,这样能在墙上勾勒出美丽的图案,让你们更心旌神摇。
营造最好的性爱环境。据研究,性爱时观看激情电影的女性会在2小时内持续释放一种提高舒服感的雌性激素。纽约州立大学的研究发现,如果性爱时听新鲜的音乐,会分散注意力,从而影响性爱质量。所以性爱时最好听一些彼此非常熟悉的音乐,尤其是一些节奏欢快的小调。
男性唾液的妙用:女性敏感神经大量分布于胳膊和大腿内侧,性爱前几分钟,应爱抚她的胳膊。同时不要忘了利用你的唾液。莱恩大学的生化学家们发现,男性唾液中的睾丸激素水平比女性唾液中的高4倍。因此,男人的唾液就是女人最自然的“催情剂”。
女性最钟情渴望性爱技巧
小雅觉得对不少女性来说,高潮如同“中奖”:运气好,则激情无限;运气差,只好自认没这个命。“性运”不是天生的。掌握一些简单技巧,就能让爱火烧得更热烈,今天着重这个问题,一起随小雅了解一下:
卧室门上加把锁。对于家有幼子的父母来说,这是避免尴尬和被打扰的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,彼此就能专注于感官刺激,完全不必担心孩子会不会突然闯入。
睡前喝杯蜂蜜茶。茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素——这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激。
提高室内温度。当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。
吃五分熟的牛排。牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。
抚摸自己。研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。
轻抚秀发。性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。
蜡烛有助于营造浪漫气氛。可以选择带玻璃托的烛台,那种忽明忽暗的闪烁最能让女性动情。若将光打向墙壁,可以将灯罩换成彩色玻璃,这样能在墙上勾勒出美丽的图案,让你们更心旌神摇。
营造最好的性爱环境。据研究,性爱时观看激情电影的女性会在2小时内持续释放一种提高舒服感的雌性激素。纽约州立大学的研究发现,如果性爱时听新鲜的音乐,会分散注意力,从而影响性爱质量。所以性爱时最好听一些彼此非常熟悉的音乐,尤其是一些节奏欢快的小调。
男性唾液的妙用:女性敏感神经大量分布于胳膊和大腿内侧,性爱前几分钟,应爱抚她的胳膊。同时不要忘了利用你的唾液。莱恩大学的生化学家们发现,男性唾液中的睾丸激素水平比女性唾液中的高4倍。因此,男人的唾液就是女人最自然的“催情剂”。